طرز تهیه کشک خانگی

طرز تهیه کشک خانگی مناسب ورزشکاران

کشک ماده اصلی برخی غذاهای محلی هم هست که به عنوان یک فراورده لبنی از تغلیظ ماست یا دوغ، به صورت خشک یا مایع تهیه می‌شود. این فرآورده لبنی بر خلاف بقیه لبنیات ماندگاری زیادی دارد. از جمله خواص کشک می‌توان به رفع مشکلات گوارشی و افزایش اشتها اشاره کرد. این فراورده لبنی همینطور دارای عناصری است که به تقویت و استحکام استخوان‌ها، درخشندگی پوست و رفع شوره و خشکی سر کمک می‌کند.

طرز تهیه کشک خانگی

مواد لازم برای تهیه کشک خانگی

  • ماست یا دوغ کم چرب کیلوگرم                    یک کیلوگرم
  • آب سه لیوان                                            سه لیوان
  • نمک به مقدار لازم                                     به مقدار لازم

 

مراحل طرز تهیه کشک خانگی با ماست

مرحله اول:

در صورتی که از ماست برای تهیه کشک خانگی استفاده می‌کنید، ابتدا یک کیلوگرم از ماست را داخل یک بطری بریزید. مقداری آب به آن اضافه کنید.

مرحله دوم:

بعد از آن، نوبت به جدا کردن کره دوغ می‌رسد که یکی از مراحل مهم تهیه کشک است. بطری را به شدت تکان دهید تا چربی آن جدا شود. برای این که کره زودتر از دوغ جدا شود می‌توانید چند تکه یخ به بطری اضافه کنید و تکان دهید تا کره آن جدا شود. اکنون با قاشق مقداری از کره که روی دوغ جمع شده‌ است را بردارید. اجازه دهید مقداری از کره روی دوغ همچنان باقی بماند تا کشک خانگی شما خوشمزه‌تر و البته نرم‌تر شود.

مرحله سوم:

  1. یک قابلمه بزرگ را بردارید و دوغ تهیه شده را داخل آن بریزید.
  2. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید.
  3. هر از گاهی دوغ را هم بزنید تا حرارت به طور یکنواخت در تمام محتویات دوغ توزیع شود.
  4. حدود 10 دقیقه بعد، هنگامی که دوغ شروع به جوشیدن می‌کند، شعله را بلافاصله خاموش کنید.
  5. اجازه ندهید دوغ بجوشد؛ زیرا جوشیدن ممکن است کیفیت کشک را تحت تاثیر قرار دهد.

مرحله چهارم:

در ادامه طرز تهیه کشک خانگی، یک کیسه نخی و تمیز را آماده کنید. پس از این که دوغ کمی خنک شد، آن را داخل کیسه نخی بریزید و با نخ محکم ببندید و از جایی آویزان کنید. زیر کیسه یک ظرف قرار دهید تا آب اضافی کشک داخل آن بریزد. حدود هشت الی 10 ساعت طول می‌کشد تا آب کشک خارج شود. پس از این مدت کیسه را باز کنید و مقداری از مزه کشک را بچشید. در صورت نیاز می‌توانید مقداری نمک اضافه کنید.

مرحله پنجم:

برای دادن فرم به کشک، مقدار دلخواهی از آن را برداشته و با دست آن را گرد کنید تا به شکل یک توپ یا استوانه‌ای شکل یابد. سپس کشک‌ها را در یک سبد یا آبکش قرار داده و آنها را در مکانی که هوا به آرامی جریان دارد، قرار دهید. بهتر است هر از گاهی کشک‌ها را بچرخانید تا به صورت یکنواخت خشک شوند.

مرحله ششم:

پس از خشک شدن، کشک را داخل یک ظرف دردار بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

طرز تهیه کشک خانگی

مراحل طرز تهیه کشک خانگی با دوغ

مرحله اول:

به عنوان اولین مرحله از طرز تهیه کشک خانگی، ابتدا یک کیلوگرم دوغ را داخل یک قابلمه بزرگ بریزید. سپس، قابلمه را روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید.

مرحله دوم:

اجازه دهید تا دوغ مدتی بجوشد. پس از این مدت، زیر شعله را خاموش کنید تا دمای دوغ پایین بیاید.

مرحله سوم:

هنگامی که دوغ خنک شد، آن را داخل کیسه پارچه‌ای تمیز بریزید و با نخ محکم سر آن را ببندید.  از جایی آویزانش کنید. زیر کیسه حتما یک ظرف قرار دهید؛ زیرا مواد داخل کیسه همراه با مقدار زیادی آب است که به مرور از کیسه خارج می‌شود. حدود یک ساعت زمان لازم است تا آب کشک به طور کامل خارج شود.

مرحله چهارم:

یک سینی بزرگ بردارید و یک پارچه تمیز کف آن پهن کنید. وقتی که سینی پر شد آن را مقابل آفتاب قرار دهید تا نم کشک گرفته شود.

مرحله پنجم:

هر از گاهی کشک‌ها را زیر و رو کنید تا به صورت یکدست خشک شوند. یک روز بعد کشک خشک شده را داخل یک ظرف دردار بریزید و داخل یخچال نگهداری کنید.

طرز تهیه کشک خانگی

فوت و فن‌های طرز تهیه کشک خانگی

در صورت علاقه به کشک طعم‌دار، می‌توانید به روش زیر عمل کنید:

۱. پس از اینکه آب کشک کاملاً گرفته شد، آن را به یک کاسه منتقل کنید.

۲. به اندازه‌ی یک قاشق مرباخوری پودر موسیر و یک قاشق مرباخوری پودر آویشن یا سبزیجات خشک و معطر دیگر به آن اضافه کنید.

۳. اگر از ماست معمولی استفاده می‌کنید، ابتدا آن را در محیط آشپزخانه قرار دهید تا ترش شود و برای تسریع ترش شدن ماست، می‌توانید یک قاشق فلزی داخل ماست قرار دهید.